Bukti Sering Fitnes Belum Tentu Aman Dari Covid-19

Kampartrapost.com – Sering melakukan olahraga fitnes bukan berarti aman dari Covid-19.

Banyak orang dewasa muda melakukan olahraga fitnes.

Selain dapat membentuk otot, juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan bahkan kesehatan mental serta terlindungi dari infeksi bakteri dan virus.

Baca juga: Rasis! Gubernur Texas Anggap Lonjakan Covid-19 Akibat Orang Kulit Hitam

“Miokin ini anti inflamatori, miokin yang dibentuk pada saat konstraksi otot melindungi kita terhadap reaksi inflamasi pada umumnya. Kita bisa diperkuat terhadap infeksi bakteri dan virus,” kata dokter olahraga, Henry Suhendra ketika menjadi bintang tamu di podcast Deddy Corbuzier sebulan lalu, Selasa, 13 Juli 2021.

Henry mempertegasnya bahwa otot Deddy Corbuzier bukan hanya agar kelihatan kekar, melainkan juga melindungi dari virus.

“Melindungi dari virus kan teorinya ada, bukan dokter Henry yang ngomong,” ujar Henry.

Baca juga: Warga Kampar Terkonfirmasi Covid-19 Varian Delta

Namun, hal tersebut terbantahkan. Pasalnya, Deddy Corbuzier yang memiliki otot, beberapa waktu lalu terkonfirmasi Covid-19.

Kondisi kesehatannya memburuk walaupun terkonfirmasi Covid-19 tanpa gejala.

“Saya sakit.. Kritis, hampir meninggak karena badai Cytokine, lucu nya dengan keadaan sudah negatif. Yes its COVID,” tulisnya di akun instagram pribadi miliknya, Minggu (22/8/2021).

Deddy yang familiar dengan olahraga fitnes atau gym dan memiliki tubuh bugar, namun Covid-19 masih tetap mengintai.

Baca juga: PM Baru Malaysia Ajak Koalisi Kerjasama Tangani COVID-19

Itu bukan karena olahraga gym atau otot yang Deddy miliki, melainkan porsir olahraga yang berlebihan.

“Kalau kita berolahraga berat, kemungkinan kita terinfeksi lebih besar daripada orang yang tidak berolahraga sama sekali. Banyak orang yang berpikir lebih banyak berolahraga akan semakin sehat… Tidak berolahraga tentu tidak sehat, tapi olahraga berlebihan juga tidak sehat,” jelas dr Michel, Praktisi kesehatan olahraga.

Untuk itu, dalam kesempatan berbeda dr Falla, dokter sekaligus influencer kesehatan menyarankan agar tetap menjaga prokes, walaupun sering berolahraga.

“Nah justru itu kan yang harus diluruskan, bahwa mau kita sesehat apapun tapi kalau kita abai terhadap protokol kita bisa tertular. Jadi walaupun kita olahraga setiap hari, ataupun memang badan kita ideal, mau kita sehat, mau kita bugar ya bisa saja tertular,” tutup dr Falla.

Baca juga: Update Covid-19 Jumat 20 Agustus, Kasus Bertambah 20.004 Orang

Berita Direkomendasikan

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Berita Terpopuler